Lectura

Deja de ser amable; ¡sé auténtico! [Thomas D'Ansembourg]

Como estar con los demás sin dejar de ser uno mismo

En general nos resulta más fácil cantarles las cuarenta a los demás que decirles sencillamente la verdad de lo que nos sucede a nosotros. Por otra parte, no hemos aprendido a intentar comprender que les sucede a ellos. Hemos aprendido, más bien, a ser complacientes, a ocultarnos tras una máscara, a desempeñar un papel.

Hemos adquirido la costumbre de disimular lo que nos sucede, con el fin de ganarnos el reconocimiento, la integración o una aparente comodidad, en lugar de manifestarnos tal como somos.

Este libro nos da las claves de como evitar caer en una espiral de incomprensión, de pararnos a pensar en nuestras necesidades y ocuparnos de ellas y de nosotros mismos para no invertir más tiempo en quejarnos de que nadie lo haga. Este libro es una invitación a desactivar la mecánica de la violencia alli donde siempre se inicia: en la conciencia y en el corazón de cada uno de nosotros.

Este libro de coaching se basa en los cuatro preceptos de Marshall Rosenberg:

  1. Ante cualquier situación, Observamos lo que ocurre
  2. analizar el Sentimiento que provoca en nosotros
  3. El sentimiento surge de una Necesidad
  4. que, en el intento de satisfacerla o protegerla, nos lleva a realizar una Demanda negociable.
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